１月２９日、２回目の公民館講座。最近は季節柄テレビで免疫力upの特集をくんでいて、笑いヨガが３回くらい全国放送でとりあげられている。今日は私の説明より、お医者さんのおっしゃることが説得力があると思い、１７分のビデオを全部見てもらった。みんな納得してわらってくれましたよ。

　私の新しい試みとして、笑いヨガの合い言葉は・・・

酸素の入れ替え

気持ちの良いホルモンを出すこと

　　　　だから・・・・

笑うが勝ち！

とみんなに唱和させています。

　なぜ笑わなければならないのか、知ってほしいからです。ハハハ