カタリア博士の瞑想に自分の友達や、自分に影響を与えてくれた人を思い浮かべるものがあります。

私は小学校時代あまりできの良い方でもなく、ぱっとしませんでした。

でも6年生の担任の先生の一言で目覚め、変わることが出来ました

今回80代になられた先生と、連絡してお会いすることが出来ました。

先生に会いたいという想いが出たのも「笑いヨガ」のお陰です。

感謝を伝えたい方に感謝の気持ちを伝えることが出来ました。

テンディガー　タンディ

（ありがとうございます。感謝しています。と意味の宮古方言です。）