数年前に八重瀬町の障がい者対象に１０回の笑いヨガ講座を行った。

評判がよかったらしく、嘉手納町の福祉センターから「障がいをお持ちの皆さん対象に笑いヨガをしてほしい」と依頼があった。

「何を準備したらいいですか？」という質問に「笑いたい気持ち」と答えた。

最近私は大阪の笑いヨガ仲間がfbで紹介してくれた「幸せなら手をたたこう」の替え歌で笑いヨガの理論を説明している。

皆さんにこれから笑っていただくために、発声練習のツールとしても使っている。

笑いヨガは楽しいよ。と私が歌った後に「ハハハ」と合いの手を入れてもらうのだ。

すると一気に場が和んでこれからの進行がやりやすくなる。

皆さんもお試しあれ！

そして替え歌を作ってくれた大阪の皆さん、素敵なアイデアをありがとうございました。