6年前のこの日、インドでティチャー養成講座を受けた。

自粛で時間がたっぷりあるので、6年前を思い出して自分でティチャー養成講座を受けるつもりになって、ネットでの笑いヨガに参加してみようと思い立った。

 

今日はその１日目

８個のネット笑いヨガクラブに参加した。

参加した感想を書きますね。

 

１　わらもく

　　北海道の堀木理恵さんが主宰するクラブ

　　３年間の歴史がある朝の６時半から１０分間笑うクラブ

　　１分間笑って１分間沈黙する。messengerを利用している。

　　１分間の笑いと１分間の深呼吸があるので、爽やか・爽快！

 

２　森岡美智さんの瞑想とヨガ

　　８時１５分間から笑わないヨガの方でもプロのみっちゃんのヨガが

　　無料で楽しめる。英語も話してくれるので、ヒヤリングの練習に

　　もいいかも。

 

３　てるりんさんのラインラフター

　　ラインなので手軽に入れるのが魅力！

　　しかもいつも４０人以上の人が笑っているので集団のパワーが

　　もらえます。

 

４　おむちゃんの笑いヨガ

　　いつもは、外で開催しているのを今日は室内で披露してくれた。

　　水泳ラフターや動物ラフター、楽しかった。

　　公園でやったらもっと楽しいんだろうなぁ。ウフフ

 

５　前中尾絵梨香さんのクラブ

　　初心者のために、映像やパワーポイントまで用意してくれて

　　笑いヨガを説明してくれる。とても分かりやすくて、前中尾さんの

　　熱意が伝わってくる。このような若い人が育ってくれると、とても

　　嬉しく感じた。

 

６　あっちゃん先生のジブリッシュ

　　本業はお医者さんだそうで、いつ仕事をなさっているのか分からな

　　いほど、笑いヨガの普及に励んでくださっている。

　　落語家としても活躍なさっていて、表現力は抜群！

　　この日は香港、マレーシア、はたまたカタリア博士も参加なさって

　　私にとっては、本物のインドでのティチャー養成講座のようだった

　　ハハハ

 

７　はるちゃんの笑いヨガ

　　日本では、はるちゃん主催の笑いヨガが最終便かな？

　　夜の９時から始まる。

　　私の「そろそろ笑いたいなぁ」という時間帯にあるので、よく

　　参加させてもらっている。

　　参加者みんなで変わりばんこにリードをとるので、とても勉強に　

　　なる。レギュラーメンバーとはいまや第２の家族の様だと勝手に

　　思っている。ハハハ

 

８　最後に時間的に参加することができなかった講座がある

　　あっちゃん先生の基礎講座

　　なんとその日のうちにユーチューブで公開してくれた

　　導入の仕方が見事である。自然に笑わせながら理論を理解させ、

　　実践に導いて行っている。素晴らしい！

　　彼の皆に笑って幸せになってほしいという思いもすごく伝わる。

　　ぜひ、この映像ご覧になってくださいね。