今日もネットでクラブのはしごをして、楽しみながら学ばせていただきます。今日は9つのクラブを訪問しました

1　わらもく　6時半から毎朝おこなわれている

2　Alexa　アメリカのマスタートレーナーが主催　

　　あっちゃん先生の時間割に従って早朝ズームを開けたら、そこには

　　リビングに女性が一人。

　　しばらくしてから続々入ってきた。全員女性。

　　後から男性が一人入ってきた。日本人のあっちゃん先生だった！

　　アレックスは広いリビングをダイナミックに動き回りながら、

　　笑いのリードをとる。結構な運動量だ。

　　笑い終わった後に、瞑想を丁寧にやってくれた。

　　世界の平和を願うというような（多分）誘導瞑想を丁寧にやって

　　くれた。アレックスさんは結構有名なマスタートレーナーさんだ。

　　そのような方のセッションを受けられるってラッキーでした。

3　てるりんさんのラインラフター

　　今日の賑やかな写真はてるりんさんのラインラフターへの参加者

　　今日は55人の参加があったという。すごいですねぇー。

4　日本笑いヨガ協会のオンライン笑いクラブ　

　なんとズームで100人の参加者だそうである。

　高田さんの組織力のすごさよ！ハハハ

　このクラブは、参加者は音声はミュートにして高田さんのリードで　

　わらう。笑う動作の中にどの部分に効くのか体操としての説明が

　あるので、納得しながら笑いの体操をすることができる。

5　たまちゃんのブランチラフター　11時から

6　フランス

　　70人くらい参加者がいるだろうか

　　その大人数の中で、聞き覚えのある声が！

　　やっぱりいた、日本人だ！

　　明石のりえちゃんだった。

　　あの70人を超す人数の中から、りえちゃんの声を聞き分けた自分に

　　ビックリしてしまった。それだけ私たちってネットで会う機会が多

　　いのね。ハハハ

　　閉会時に大きな声で「ありがとう！」っていったら、外人さんたち

　　が「ありがとう！」って返事してくれた。

　　日本語で返してもらうと嬉しいものですね。

7　森岡美智さんのヨガと瞑想

　　YouTubeで録画を見ることができるので、自分の空いた時間にでき

　　るので、便利です。

9　川上まきさんのズームラフター

　　まきさんは、朝も夜も毎日クラブを開いてくれている。

　　それにしてもタフなことよ！

　　朝も笑いながら飛び跳ねているし、夜になってもその体力は衰える

　　ことがなさそうだ。

　　まきさんのクラブはまきさんがMTで顔が広いだけあって、国際豊か

　　と言うのも特徴である。

　　創作ラフターが得意なようで、今日は竹コプターにのって、

　　北海道を楽しむという設定で笑った。

　　つないでいくと、おとぎ話（絵本）ができそうだ！

　　この自由な発想と、笑わすテクニックは毎日笑っているから身に

　　ついたのだろうなぁと感じた。

　　いつも日本の笑いヨガの発展の為に、尽力して下さり、まきさん　

　　ありがとうございます。

　　今日はアメリカのMTのセッションで始まり、日本のMTの

　　セッションで終わることにします。

　　今日も最高の一日でした。ありがとうございました。

自分の好きな時間にすることもできる、森岡美智さんの「ヨガと瞑想」のユーチュブです。

でも、できたら、ライブに参加したほうが一体感がありますね。