あぱらぎよーちゃんの「笑う筋トレ教室」７週目

計算上は３５回やったことになるはずだけれど、予定が入ったりで・・・。

小学生の「ホロホロの森」ガイドのため、お休みしました。

子供たちのお陰で昆虫にも少し興味が湧いてきました。

八重瀬町の笑いヨガメンバーにズームを体験してもらいました。

なおチャンが、おかしなものを釣り上げたため、話が盛り上がり本物の笑いで３０分の筋トレが終わっちゃいました。

今日はいつもと違う筋トレをしました。

違う部位を使ったのか、午後足がパンパン。

「まだまだ鍛えていかないと明るいから老後はのぞめないなぁ」と感じました。

欠席届を出してくれた方が２名いて、今日は少し少なめの参加者

でも空いた時間におしゃべりもできたので、いつもと違う楽しさがありました。