リーダーになる目的は人それぞれ

・最近「笑っていない」と感じている

・気分すっきり、ストレス解消したい

・運動不足だけれど、激しい運動はしたくない

・年齢に体力減退を感じている

・コミュニケーションが上手になりたい

・笑いヨガセッションをうまくリードしたい

・喜ばれるボランティア・スキルを身につけたい

・色々な人と知り合い、友達になりたい

・健康でいつも笑っていたい人

・ヨガ・運動指導・その他の講師業

・医療・保育・福祉・高齢者施設・教育専門職

・商談・交渉・販売管理など初対面の方と話すことが多い方

・どんな時でも笑える人生を送りたい

• 本来ネガティブな性格です。ポジティブパワーが全開になりそう。必然として「笑いヨガ」に会えました。求めていたのだと思います。ありがとうございました。

• 2日間ありがとうございました。笑うことが、身体、地域にも良い影響があることをもっと伝えたいです。

• みんなと今後友達になれそうで楽しみです。

• 2日間の講座で多くのことを楽しく学ばせていただき、感謝しています。心にも、体にもいい笑いを継続して自分のものにしていきたいです。宮古島を「笑いの島」にする洋子先生の夢を、私も実践していきたいと思います。

• 今日のリーダ養成講座に参加させていただき、良い勉強になりました。洋子先生の指導は皆さんがすぐに実践できるようになっていて、とても素晴らしいと思いました。

• テキストを見ながらのちょと退屈な授業かと思っていたのですが、とても楽しかったです。座学も読み合わせをしたりして、楽しくできました。実際にエクササイズをはさみながら、とても充実していました。笑いの効用を理論から実践まで納得しました。これから多くの人に広がり、予防医学に取り入れられたらいいなぁと思います。

• 気分転換になればと思って受講しました。リードをとるなど、とてもできませんが、少しずつ自分が変わっていけたら満足です。

• これから生活の中に笑いをうんと取り入れたいと思います。家族も喜んでいます。皆さんとも仲良くなれてとてもよかったです。

• 病院に勤めていますが、利用者さんの心と体の回復のために笑いヨガを取り入れたいと思います。

• こんなに笑いヨガに情熱を持ち、講座終了後もリーダーさんのフォローをしてくれる人は、ほかにいません。素晴らしいと思います。感謝！

笑いヨガとの出会いは、12月20日に居住地で案内のあった「認知症と笑いヨガ」の市民講座(90分程度)に参加したことが直接的なきっかけです。

「笑いは大切よ、笑顔はいいよね」等私自身も口にしていましたし、以前には、「日本笑い学会」にも興味があり会費を納めて一年ほど情報を得ていました。いくつかの書籍も読んでいました。

早速、深い学びの機会を探していたところ、よーちゃんに出会いました。彼女のHPは内容が充実しており、ピカイチだと思います。私の都合に合わせて、変則的な時間を取り、マンツーマンという事もあり、彼女の持てる全てを惜しみなく与えて下さいました。

高齢者施設、地域の操体法グループ内でのショート時間を使った方法、あぱらぎラフターヨガ倶楽部、JICAでの月に一度のラフターヨガ、など即実践の場に同伴させて頂きました。

よーちゃんの「笑いヨガ」に対する熱い想いと健康寿命を伸ばすにはどんな工夫をすればいいのか考え続ける熱心さが日に日に伝わってきました。

“リーダー養成講座”を受けて、

①これまで、散らばっていた笑いに関する情報が体系化した形で受け取ることが出来たので腑に落ちました。

②テクニックとしての“方法”がわかり、日常生活の取り入れることができました。

素晴らしい心身のセルフケアのひとつだと実感し、私自身の健康増進にも役立っています。まずは、笑う・笑い方を知ることで、身体が目覚め心が軽やかになります。

更に、“瞑想”には、もっともっと、大きな可能性を感じています。

 色々な出来事が一気に重なり、心身のバランスがガラガラと崩れ落ち「とにかく休みたい」と言う心の声と身体の異変。

このような時に笑いヨガを学んだ事は、一生の宝物だと確信しています。

受け付けは1週間前で締め切らせていただきます。

養成講座の個別対応について

• 2日間続けてこれない方
• 平日しか時間が取れないという方 

• 介護や子育てで一日3－4時間ぐらいなら時間が取れるという方

個別対応しておりますので、お気軽にご相談くださいね。

講師：濱元洋子　

　　　国際認定笑いヨガティーチャー

　　　笑いヨガサークル八重瀬主宰

参加費用：33,000円

（2日間の講習・公式認定証・テキスト・副読本・講座終了後のサポート代を含む）

           ※事前振り込みをお願いしております。

笑いヨガ（ラフターヨガ）リーダー養成講座は再受講可能

濱元洋子からリーダーになった方、再受講を受けたことがある方受講料は3,000円！

他のティーチャーさんから受講された方の再受講

　受講料10,000円（マニュアルは持参）

　日本国内外、どこでリーダー養成を受講されていてもOKです。

TEL：０７０－５８１５－４６０２

MAIL：apa4602@gmail.com(濱元まで）

※　キャンセルについて

お申し込みの講座をキャンセルされる場合、入金後、未入金にかかわらず必ずご連絡ください。

※返金が発生する場合、振込口座をメールにてお知らせください。

　キャンセル料を除いた金額をご指定の口座へ返納いたします。

ご入金後（お振込みいただきお席確保後）の場合のキャンセル料

　講座前日から数えて7日前まで　　不要

　講座前日から数えて6日間～3日前まで５０％

　講座前日から数えて2日前～講座当日（未連絡含む）１００％

例えば開催が4月15日（土・日）の場合、講座前日は4月14日（金）4月15日の2日前は4月12日（水）で計算いたします。

またお申込み講座より1年以内の講座であれば講座の振り替えは可能ですのでご相談ください。

• 下のバナーまたはこのリンクをクリック

携帯・スマホの方はQRコードからもフォームが開きます。

申し込みフォームが表示されますので、必要事項をご記入の上お申し込み下さい。

• 濱元から別途メールにて、会場・振り込み口座など詳細のご案内をいたします。

• お振込み後、再度メールをお送りします。

　　このメールによって、お申込み確定となります。

　　キャンセル・ご質問やお問い合わせなどお気軽にどうぞ